Fysikaaliset hoidot

Fysikaalisia hoitoja käytetään tarvittaessa osana hoitokokonaisuutta. Niitä voidaan käyttää esimerkiksi ennen manuaalista terapiaa esihoitona tai kipuhoitona oireilevalle alueelle. Fysikaalisia hoitomuotoja ovat erilaiset lämpö- ja kylmähoidot sekä sähköhoidot. 

Ultraäänihoito: Ultraääni on syvälämpöhoito, jota käytetään kun lämpövaikutus halutaan syvemmälle kudoksiin ja hyvin rajatulle alueelle. Sitä annetaan kohdealueesta riippuen 5-10 minuuttia esim. olkapäässä kiertäjäkalvosimen jänteen aineenvaihdunnan parantamiseksi tai lihasrepeämän jälkeen paranemisen nopeuttamiseksi.

Pintalämpöhoito: Käytetään esihoitona ennen pehmytkudosten tai nivelten käsittelyä verenkierron lisäämiseksi ja rentouttamiseksi.

Kylmähoidot: Käytetään yleensä hoidon jälkeen tulehduksen tai kivun rauhoittamiseen. Kylmähoito on helppo toteuttaa myös kotona osana itsehoitoa.

Sähköhoidot: Sähköhoidon käyttötarkoitus on yleisimmin kivun hoito. Hoidettava kipu voi olla kroonista tai akuuttia ja johtua esim. trauman jälkitilasta, hermoärsytyksestä, kulumasta tai lihasjännityksestä. Kunnon Klinikalla on käytössä kaksi erilaista sähköhoitomuotoa, TENS ja Interferenssi.